Pregunta

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¿Cómo prevenir la DM2 en adolescentes? Pautas de intervención  comunitaria

Autor
Dra. Ana Cebrián
Médico de Atención Primaria
Centro de Salud San Antón. Cartagena (Murcia)
Publicada
05/07/2017
Rev.: 05/07/2017

Respuesta

Resumen

Para frenar la epidemia mundial de diabetes y obesidad es necesaria una estrategia poblacional, multisectorial, multidisciplinaria y adaptada al entorno cultural.

Debemos desarrollar entornos saludables que promuevan hábitos de vida saludables.

Instruir y educar en la dieta saludable: reducir la cantidad total de grasa y sustituir las grasas saturadas por insaturadas, aumentar el consumo de frutas, hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos, y disminuir el consumo de azúcar y sal.

Y promover la realización de ejercicio físico.

Bibliografía

Organización Mundial de la salud. Disponible en: http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/es